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夏季为甚么人在空调房会感觉枯燥难熬难过?

夏季空调房若何


  1.空调温度不宜开太高,18-20摄氏度为适合。


  2.常常开窗透风;办公室的空调普通都是一开一天,室内氛围不畅通,对人体的呼吸体系也有必然的影响,轻易滋长和。以是要记得常常透风,换换氛围。


  3.多喝水;人体本身在不时的散失水份,这个时辰须要给身材补充水份。


  4.房间里放加湿器,多洒水。能够养一些能开释水份的动物,从而增添房间的湿度,如水竹,小睡莲等